CONTENU DE CETTE FORMATION :

-PDF ILLUSTRE 78 PAGES

-QCM INTERACTIFS

-8 VIDEOS CONFERENCES  (6h) :

  • Le Pilates c’est quoi ? Histoire et principes 
  • Les Concepts Pilates & More : le partage des compétences
  • Les 10 valeurs fondamentales 
  • Les 4 essentiels pour être un expert 
  • Les Principes de conscience posturale en Pilates 
  • Les modifications posturales et courantes 
  • Anatomie fonctionnelle et applications Pilates 
  • Le mal du siècle, les pathologies du dos 

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